每邁多-泳者世界
2013年7月21日 星期日
有的教練叫我打水時,腳要伸直,有的卻叫我腳不能太直,到底要怎麼樣打水才是正確呢?
正確的打水,應該要像鞭子一樣甩動,保持適當的幅度與柔軟度,
才是正確的打水,因此過度彎曲或打得太直,都不理想。
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